10 Pasos para una vida Consciente por Deepak Chopra

1. Escucha la sabiduría de tu cuerpo, que se expresa por señales de comodidad e incomodidad. Cuando elijas cierta conducta, pregunta a tu cuerpo que siente al respecto. Si tu cuerpo envía una señal de inquietud física o emocional, ten cuidado. Si tu cuerpo envía una señal de comodidad y anhelo, procede.

2. Vive en el presente, que es el único momento que tienes. Mantén tu atención en lo que existe aquí y ahora; busca la plenitud en todo momento. Acepta lo que viene a ti total y completamente para que puedas apreciarlo y aprender de ello; luego déjalo pasar. El presente es como debe ser. Refleja infinitas leyes de la Naturaleza que te han traído hasta este pensamiento exacto, esta reacción física precisa. Este momento es como es porque el Universo es como es. No luches contra el infinito esquema de las cosas; por el contrario, sé uno con él.

TANTRA, el verdadero Poder Femenino

El mundo lleva sufriendo durante los últimos miles de años un gran desequilibrio. Lo que debería ser una danza, la danza de Shiva y Sakti, donde el papel de lo masculino sería venerar y sustentar a lo femenino, a la Tierra, se ha convertido en la dolorosa tiranización de uno de sus aspectos, el aspecto yang, lo masculino. En la historia de la evolución de la conciencia humana, lo masculino, unido al hemisferio izquierdo, a los valores activos, racionales, analíticos, a la voluntad, a la fuerza y a la acción en la materia, cayó en la ilusión de su superioridad, frente a ese otro lado, el yin, caracterizado por los valores receptivos, intuitivos, de sensibilidad, de sentimiento, de unión con las cosas, de conocimiento directo que no pasa por el proceso racional. Valores ligados al hemisferio cerebral derecho y a la energía del corazón. Valores no comprendidos, denostados y percibidos con temor por el mundo masculino y que han sido considerados tradicionalmente como síntoma de debilidad, además de haber llevado a la hoguera a multitud de mujeres en la historia.

Es hora de elejir

~♥~
Yo elijo AMAR
Yo elijo la PAZ
Yo elijo la ABUNDACIA
Yo elijo la FELICIDAD
Yo elijo un MUNDO PERFECTO
Y si somos muchos que elejimos lo mismo,
es inevitable hacerlo realidad.. Vianney L. ~♥~

¿Y tú, que elijes?




 

La Respiración con la Unidad

Antes de iniciar cualquier trabajo espiritual es importante alinear nuestros cuerpos físico, emocional y mental para que este sea productivo.

Hay una meditación que descubrí hace poco de la mano de unos de los libros de Drunvalo Melquizedec y la cual le fué entregada por Sri Yukeswar, un Maestro espiritual del cual Yogananda fue discípulo directo.

La meditación en concreto se llama la Respiración con la Unidad y consiste en conectarnos con amor con la Madre Tierra, después con el Padre Cielo, y a través de estas experiencia, finalmente con el Gran Espíritu o Dios.

Las garras del Deseo

Ultimamente aparece con bastante asiduidad en las conversaciones entre amigos y conocidos el tema del deseo. Me llama la atención como se suele confundir este con el motor de la vida.

Desde mi humilde visión personal considero que el deseo es alejarse de la satisfacción que se instala en nosotros cuando todo es perfecto tal y como es, cuando aceptas todo lo que la vida te ofrece desde el agradecimiento y la comprensión.

AVENTURA

No existe mayor aventura que la de aventurarse en el otro. El resto es turismo.Herman Hesse

Si queremos afrontar la aventura de ampliar los límites del pequeño yo, ¿qué mejor posibilidad que saltar a la realidad que "el otro" percibe?, ¿qué mejor posibilidad que empatizar con sus sentimientos e intuir el rastro de sus sueños? Sin duda, es un viaje iniciático que permite traspasar las fronteras del propio egocentrismo. Captar las necesidades del otro, percibir sus miedos y sus deseos, reconocer sus anhelos y saber de los pliegues de su mirada es un viaje de amor y conocimiento que trasciende el propio narcisismo y expande la consciencia.

VIVE INTENSAMENTE, VIBRA CON LA VIDA !!

Hoy amaneció un día gris, no pude dormir bien a causa de una contractura muscular en la espalda, un problema familiar parece no finalizar nunca, las facturas se acumulan....... Respiro hondo, hago mi meditación diaria y me inserto este maravilloso video. Entonces la vida cambia de color, el sol aparece y las preocupaciones se minimizan, renace la energía y la motivación para afrontar un nuevo y hermoso día.